Chia Pudding — M’s Food

Les graines de Chia ( à prononcer « Kia ») sont de vraies bombes nutritionnelles. Une portion de chia vous permet de commencer la journée avec votre dose quotidienne d’oméga-3, assez de fibres et de protéines pour vous rassasier jusqu’à l’heure du déjeuner ! Les graines de chia, qu’est-ce que c’est ? Le chia (Salvia hispanica) est une plante […]

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