Santé & Nutrition

AIDEZ VOTRE ORGANISME PENDANT LES FÊTES — Patricien bien-être et santé Toulouse

Comme chaque année, la période des fêtes de fin d’année sollicite fortement notre organisme et le soumet à une dure épreuve. Je vous propose dans cet article quelques conseils afin d’aider votre organisme à ne […]

Publicités
Santé & Nutrition

4 choses à faire pour ne pas être tout le temps fatigué — MAKE UP BY AUREO – Blog beauté et lifestyle

Bonjour , Aujourd’hui on se retrouve pour un article conseil , en particulier des conseils pour ne pas être tout le temps fatigué. Être fatigué peut facilement nuire à votre bien être. J’avais une période […]

Santé & Nutrition

LÉGUMES D’AUTOMNE : METTEZ « DU ORANGE  » DANS VOTRE ASSIETTE! — Patricien bien-être et santé Toulouse

Non seulement ils sont délicieux mais les fruits et légumes orange ont également un autre point commun : ils sont excellents pour notre santé. Riches en vitamines et minéraux, les caroténoïdes qu’ils contiennent jouent un […]

Santé & Nutrition

Les 4 meilleurs aliments qui vous facilitent la digestion (et la vie) — La Revue Stileex

C’est bien connu, les mauvaises habitudes alimentaires rendent la digestion difficile. Quand l’appareil digestif ne fonctionne plus correctement, il galère à assimiler les aliments. D’où les flatulences, les maux de ventre et les sensations de […]

Santé & Nutrition

Après-fêtes, le top 5 des aliments detox pour nettoyer son corps ! — La Revue Stileex

Toutes les bonnes choses ont une fin, eh oui ! Finis « vorontsiloza », champagne, chocolats et petits gâteaux qui n’ont sûrement pas manqué de donner quelques kilos à certains :(. Et que dire des […]

Santé & Nutrition

Santé / TOP 5 des meilleures tisanes qui aident à s’endormir d’après les scientifiques — Sabine is running

Mon petit moment relaxation du soir : mettre mon peignoir et boire une tisane devant un bon film. Pour moi, avant d’aller dormir, il est important que je me mette dans un mode cocooning. J’instaure […]

Santé & Nutrition

Santé & Nutrition/ travaille de nuit/ Morning Routine

Le travail de nuit a de nombreux impacts sur la santé, l’organisme a des grandes difficultés à s’habituer à ce changement et le manque chronique du sommeil a de nombreuses conséquences sur notre santé et […]

Pas d'image
Santé & Nutrition

Santé & Nutrition/Travail de nuit

Comment gérer son alimentation Le travail de nuit ou en horaire décalé peut être difficile à gérer au niveau de l’alimentation. Dans cette vidéo, Jack vous donne des conseils pour manger sainement, avoir de l’énergie […]